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首先，要买一块底板、两块套胶、一罐胶水。这里我就不细说了。
“配件”选好了，该干什么呢？当然是进行DIY的关键一步──粘贴了。
首先请准备干净报纸一张（铺桌子）、锋利剪刀一把（最好是长把的）、胶
水一筒（粘自行车轮胎的三角牌胶水，3RMB/小筒不舍得用，你可以买刚出不久的国產专业粘拍胶水，红双喜、友谊、拍里奥都行，省得受那些普通胶水的毒，身体要紧呀）、白纸一张（要干净且稍硬一点的，A4大小即可）、滚筒一个（至少要20CM长，直径别太大，外面有卖，很贵）
以及洗净的巧手一双。……什么？你小学时手工总是不及格？？……那俺也
帮不了你了，还是多找几个烂拍子练练手吧……呵呵……如果是反胶，最好
再准备干净平整的玻璃一块（比你底板大的就行）。
下面让俺们开始DIY吧！
1、底板平放报纸上（注意拍柄），将足够的胶水倒在底板上（足够就
好，可别拼命倒哦，不然贴的不平或是以后撕不下来可别找俺呀），迅速抹
匀，让胶水在板上形成薄薄的一层，放过一边，取来海绵，摊平，同法施为，
注意海绵吸收胶水后会急速膨胀（运动员比赛前必将球拍重贴就是这个道理，
海绵吸涨后能增大弹性），并因一面抹了胶水一面没有而卷曲（越是好海绵
其吸涨就越厉害，卷曲也就越厉害），此时就要赶紧涂匀，不然等海绵一卷
就不好办了。再拿过底板，看上面的胶水是否已经干了（就像没涂一样），
注意一干就要把白纸轻轻放在其上，仅在靠近拍柄处露出一小部分，然后将
涂过胶水的海绵拿来，对准后从露出的部位开始压，要从中间向两边压，千
万不要留下气泡！压好一点就将白纸往前挪一点，如此直到全部贴上，纸也
就抽出来了，最后再用滚筒滚两遍，看看其中没有气泡即可。 当然，如果你
觉得自己足够熟练，也可以不用夹纸，直接粘贴即可。
2、用剪刀沿底板边缘将多余的海绵剪下，注意下剪要均匀平缓，不要急
躁，最好一次成功，实在不行就再修一修（可以用细砂纸轻轻打磨一下），
剪时寧留多勿留少，刀面要平行于板边。现在据说有一种专门切割的工具，
粘好后直接切就行，不需要用剪刀，我还没有亲眼见过，如果你能弄到这东
西自然是最好了。
3、取过胶皮，如法炮制。但如果是反胶，有两种方法，一是用一小毛刷
（一般专业胶水的瓶盖上都附有一个小刷子，很合适）沾上胶水直接刷在胶
皮的颗粒面，二是先在玻璃上均匀涂以足够面积的胶水，再将胶皮平铺其上，
待胶水已经附在反胶颗粒面上形成了一层胶水层后再将胶皮揭起同前法粘在
已涂过胶水的海绵上。不管哪一种方法，都是为了避免胶水流入反胶底皮的
颗粒之间，否则因颗粒间互相粘连会导致胶面严重不平，胶皮完全作废！如
果你不是那么熟练又没有合适的刷子，最好用后一种方法比较保险，寧可麻
烦一些，如果你信的足，就试试前一种吧，不过到时胶皮废了可别后悔哦！
如果是正胶、长胶等正贴胶皮，稍微要好一些。先将胶皮以小扒钉钉住四角
平铺在一个平面上（如木板），以防止涂胶水后胶皮打卷，再均匀地涂以适
量胶水，同时在海绵上涂胶水，待稍干后直接贴合即可。
4、剪掉多余的胶皮。贴的过程中注意，胶水不宜过多，一是以免干后形
成较厚的胶水层使粘贴不平整，二是避免粘的过牢换时不易撕下，特别是换
胶皮时容易撕伤海绵！以后换海绵或是胶皮时，在粘贴之前一定要注意先多
倒些胶水将以前的胶水层的残余物“洗”下来（切勿用手或其它东西硬搓），
以保証再粘贴时的平整性。另外，在换胶皮时，由于与海绵粘合较紧，可能
会导致连带的撕松甚至撕坏海绵，这时千万不要强行用力，最好找一电吹风，
将胶皮揭起一点，以热风对准揭起处胶皮和海绵之间的位置吹，边吹边缓缓
用力将胶皮揭下。还有一点想提一下，现在有的公司有售一种所谓粘拍胶纸，
实际上就是一种双面胶纸，其优点是粘贴时比较方便，不像用胶水那么容易
出现气泡，但是用这种方法粘贴球拍有一个致命的缺点就是当你想换胶皮或
海绵时，胶纸会紧紧的附著在海绵或底板上，难以除去（因为是纸质，所以
胶水无法溶解，加热也无效），将严重影响再粘贴时的平整性。所以，我个
人以为，从长远打算，还是不要使用这种东西的好。
保 养
好了，现在我们可以松一口气，来欣赏一下自己的杰作了，享受一下一
名真正的球拍DIYer的乐趣，但是别慌，还有一件事不要忘了，那就是保养我
们心爱的球拍！
1、底板尽量不要见水，不要见阳光，使用时尽量注意避免磕碰，最好贴
以护板边﹔
2、每次用完后，反胶要用润湿的海绵（可不是球拍上的那个海绵哦，而
是如沙发里的那
种……）轻轻擦拭掉附著的脏物并晾干后贴以塑料薄膜（注
意把空气挤出），正胶等颗粒胶需用软毛刷沾点水刷一刷﹔
3、胶皮和海绵都不能近油，不能近热，不能暴冷，不能见阳光﹔
4、反胶胶面不能磨擦，不能出现划痕。
最后，祝愿大家都能成为一名优秀的乒乓球拍DIYer+乒乓球PLAYer
以下是参考网站：
http://www.tudou.com/programs/view/n9oBAXUbpCc/
http://www.tudou.com/programs/view/migcWCNR1vA/
http://www.tudou.com/programs/view/MTPahSyqxc8/
http://www.tudou.com/programs/view/IDKXH_fwJHY/
http://www.tudou.com/programs/view/gAArTWQU7yc/ | 
怎样粘拍